Como manter relacionamentos a distância.

Nós seres humanos somos criaturas de natureza social. Como todos os animais sociais, evoluímos ao longo dos milénios por causa das nossas interacções sociais complexas com os demais da nossa espécie.

À medida que restrições sociais cada vez ficam mais rigorosas, os especialistas em saúde mental alertam que a perda dessas importantes iterações sociais pode ter um alto custo psicológico.

Preocupados não com a estratégia, mas com a maneira como as pessoas estão adoptando essas medidas, hoje vamos te oferecer as ferramentas e dicas certas para continuares socialmente conectado mesmo com o distanciamento social.

Na era das tecnoologias em que vivemos temos muitas ferramentas à nossa disposição que facilitam o contacto entre pessoas que se encontram distantes. Pode até ser um bom momento para considerar novas ferramentas e experimentar vários métodos de comunicação. Para uma comunicação a distância relactivamente eficiente a variedade de ferramentas é o tempero certo. Quando se trata de como manter a conexão social em tempos de distanciamento social é imperioso misturar as diferentes formas de comunicação para manter as coisas interessantes.

A comunicação em si só não é suficiente para ligar duas pessoas, a forma como nos comunicamos importa. As dicas que vamos lhe trazer a seguir são direccionadas principalmente para pessoas que estão tendo um relacionamento afectivo e a distância.

Dica 01 - Evite comunicação excessiva.

Os relacionamentos de longa distância são mais difíceis e apresentam desafios especiais na comunicação. É lógico que, se a comunicação é difícil para casais que podem estar no mesmo quarto juntos constantemente, provavelmente será difícil para casais separados ou que moram em diferentes estados ou países se comunicarem bem.

Conversar com sua parceira ou parceira que está distante é obviamente essencial. O desenvolvimento de bons padrões e hábitos de comunicação ajuda de uma forma incrível, tanto no gerenciamento das tensões de um relacionamento como numa maior conexão entre os casais.

Mas atenção, trata-se de qualidade, não de quantidade. Um entendimento importante sobre relacionamentos é que a quantidade de suas interacções não é o que fará com que se tornem pessoas mais próximas e emocionalmente conectadas.

Não é sensato ser excessivamente “pegajoso” e possessivo. Num relacionamento a distância realmente não precisam se comunicar 12 horas por dia para manter as coisas em dia. Muitos casais pensam que precisam compensar a distância conversando de forma obsessiva, o que não é verdade.

Dica 02 - Conheçam as actividades diárias um do outro.

É útil saber quando a outra pessoa está ocupada e quando está livre, para que conheçam a hora certa de mandar uma mensagem ou fazer uma chamada. Dessa forma, não estarão incomodando ou atrapalhando as coisas que o outro parceiro esteja fazendo.

É importante que ambos conheçam os pequenos eventos que estão ocorrendo na vida do outro. Estar num período de distanciamento social, onde as pessoas não estão indo para a escola ou mesmo trabalhando de casa, não significa que elas têm o tempo todo para falar ao celular ou mesmo responder mensagens o tempo todo.

Dica 03 - Comuniquem-se com regularidade.

Enviar uma mensagem com um "bom dia" e "boa noite" todos os dias - isso é essencial. Trata-se de compartilhar sua presença sem dar à outra pessoa o sentimento de obrigação de responder (o que pode se tornar cansativo se o seu parceiro achar que todo texto precisa ser respondido ou você ficará chateado).

Para terminar...

Estar temporariamente separado das pessoas que amamos não precisa necessariamente ser um castigo. Em vez disso, pode ser o momento ideal para juntar com a família. Não importa a que distância esteja da pessoa que ama, a comunicação sempre o aproximará - não fisicamente, mas emocionalmente.